• ストレートネックと診断された
• 慢性のこり（肩・首）、頭痛
• 手のしびれが起きる
• 猫背を治したい
• 治療を受けたが改善しなかった

• 首や肩にこりや痛みが出る
• 肩が固まって動かしづらい
• マッサージでは良くならない
• 頭痛や吐き気を感じる時がある
• ストレートネックと診断された
• 湿布や痛み止めが効かない

• マッサージで腰痛が解消しなかった
• 腰痛で家事がつらい
• ぎっくり腰
• 姿勢の悪さを治したい
• 足にも痛みや痺れを感じる

• お尻から足にかけての痛み・しびれ
• 体重をかけると症状が出る
• 安静にしていても眠れない
• 医者から手術を勧められたけれどもしたくない
• 腰を反らすと痛みを感じる事がある
• 前屈がつらい

• 頭痛で生活に支障が出ている
• 肩こりや吐き気も起きる
• 交通事故後、頭痛に悩まされるようになった
• 姿勢が悪い
• 薬に頼りたくない

• 立ち上がる時に膝が痛む
• 長時間歩けない
• 膝に水が溜まる
• 階段の昇降時に痛い
• 朝起きてすぐ膝がこわばっている

郡山市で、歩くときの足のしびれや痛みにお悩みではありませんか？

それは脊柱管狭窄症のサインかもしれません。

脊柱管狭窄症は、日々の生活に大きな影響を与えることもあります。

ハンズオン郡山店は、脊柱管狭窄症によるお身体の不調でお悩みの方をサポートします。

一時的な楽さに留まらず、良い状態を維持できる身体づくりを目指します。

郡山市で股関節痛にお悩みの方へ｜ハンズオン郡山店 

股関節は体の中で最も可動域が大きく、立ったり、歩いたり、体を支えたりする上で非常に重要 な役割を担っています。福島県郡山市のハンズオン郡山店は、このような股関節の痛みでお困り の方が、いつまでも元気に動けるお身体を目指すお手伝いをいたします。 

股関節に不快な感覚が生じると、日常生活に影響を与えることがあります。下記のような股関節 痛のお悩みはありませんか？ 

• 立ち上がるときに不快感がある。 
• 歩き始めに足の付け根が気になる。 
• 長時間立ったり歩いたりすると足の付け根が痛くなる。 
• 股関節周辺に違和感がある。 
• 足を動かせる範囲が狭くなったと感じる。 
• 不快感のために正座ができない、または正座するのがつらい。 
• しゃがむ動作がしにくい。 
• 足の爪切りや靴下を履く動作がしにくくなる、またはできない。 

これらの症状が現れた場合は、股関節に何らかの負担がかかっている可能性があります。

郡山市で、しつこい背中の痛みにお悩みではありませんか？

「朝起きると背中がガチガチ」

「長時間座っているとつらい」

「深呼吸がしにくい」など、

背中の痛みは日常生活の質を大きく低下させてしまうことがあります。

ハンズオン郡山店は、郡山市で背中の痛みに悩む皆様のお身体をサポートし、より快適な毎日を送れるようお手伝いいたします。

背中の痛みは、実に様々な形で現れ、日常生活に影響を与えることがあります。もしかしたら、あなたも以下のようなお悩みをお持ちかもしれません。

• 朝起きると背中や肩甲骨のあたりが重だるい、またはつらい
• 長時間パソコン作業やスマホ操作をしていると背中が張ってくる
• 同じ姿勢を続けていると背中の真ん中が痛くなる
• 深呼吸をすると背中に違和感がある
• 猫背気味で姿勢が悪いと感じている
• 背中の特定の箇所を押すと痛みがある
• 寝返りを打つと背中が痛くて目が覚める
• シップを貼っても、一時的に楽になるだけで背中の痛みが繰り返される

もし一つでも当てはまるなら、それはお身体からのサインかもしれません。放置せずに、一度ご相談ください。

不眠でお悩みなら | ハンズオン郡山店がサポート

郡山市で、

• 「なかなか寝付けない」
• 「夜中に何度も目が覚める」
• 「朝までぐっすり眠れない」

といった不眠のお悩みはありませんか？

質の良い睡眠は、日中の活動だけでなく、お身体全体の健康維持にもとても大切です。

ハンズオン郡山店は、郡山市で不眠でお悩みの方に対し、お身体のバランスを整えることで、よりリラックスしやすい状態を目指し、快適な睡眠環境づくりをサポートいたします。

不眠は、心身に様々な影響を与えることがあります。もしかしたら、あなたも以下のようなお悩みをお持ちかもしれません。

• 夜、ベッドに入ってもなかなか寝付けない（入眠困難）
• 夜中に何度も目が覚めてしまい、その後なかなか眠れない（中途覚醒）
• 朝早く目が覚めてしまい、そこから眠れない（早朝覚醒）
• 眠りが浅く、寝た気がしない、熟睡感がない
• 日中に強い眠気を感じてしまう
• 集中力が続かない、やる気が出ない
• 身体がだるい、疲れが取れない
• イライラしやすい、気分が落ち込みやすいと感じる

もし一つでも当てはまるなら、それはお身体からのサインかもしれません。質の良い睡眠は、心身の健康の基盤です。一度ご相談ください。

【郡山市】眼精疲労でお悩みなら | ハンズオン郡山店がサポート

郡山市で、「目が重い、奥が痛い」「目の疲れから頭痛や肩こりがひどくなる」といった眼精疲労のお悩みはありませんか？デスクワークやスマートフォンの長時間使用が当たり前になった現代、眼精疲労は単なる目の疲れではなく、全身の不調へとつながることがあります。

ハンズオン郡山店は、郡山市で眼精疲労に悩む皆様のお身体を、首・肩・自律神経のバランスからサポートし、目の周りだけでなく全身の快適な状態を目指すお手伝いをいたします。

眼精疲労は、目の疲れが休息や睡眠をとっても回復せず、全身の不調へと進行した状態を指します。もしかしたら、あなたも以下のようなお悩みをお持ちかもしれません。

• 目が重い、奥が痛む、または目の疲れが取れない
• 目のかすみや充血が気になる
• 目の疲れからくる頭痛や肩こりがひどい
• 吐き気やめまいを感じることがある
• 首や背中までガチガチに凝っている
• 集中力が続かず、仕事や勉強の効率が落ちている
• 目の周りがピクピクと痙攣することがある
• 眠りが浅い（不眠）と感じる

もし一つでも当てはまるなら、それはお身体全体のバランスが乱れているサインかもしれません。一度ご相談ください。

【郡山市】肋間神経痛のようなチクチクした痛みでお悩みなら | ハンズオン郡山店がサポート

郡山市で、「突然、胸や脇腹にチクチク、ピリピリとした痛みが走る」「深呼吸や咳、体をひねる動作で痛む」といった肋間神経痛のような症状でお悩みではありませんか？肋間神経痛は、日常生活や動作に大きな影響を与えることがあります。

ハンズオン郡山店は、郡山市でそのようなお身体の不調に悩む皆様のお身体を、背骨や肋骨のバランス、そして筋肉の緊張からサポートし、快適な毎日を送れるようお手伝いいたします。

肋間神経痛のような症状は、日常生活の中で突然現れ、不安を感じることも少なくありません。もしかしたら、あなたも以下のようなお悩みをお持ちかもしれません。

• 突然、胸や脇腹、背中にかけて鋭い痛みが走る
• 咳やくしゃみ、深呼吸をすると胸が痛む
• 体をひねったり、特定の姿勢をとったりすると痛みが強くなる
• 痛みが持続するのではなく、チクチク、ピリピリと断続的に起こる
• 痛む場所が移動せず、いつも同じ肋骨に沿って感じる
• 病院で検査しても特に異常がないと言われたが、痛みが続く

もし一つでも当てはまるなら、それは肋骨周りの神経や筋肉に負担がかかっているサインかもしれません。まず医療機関を受診し、痛みの原因を特定することも大切ですが、一度ご相談ください。

【郡山市】産後の不調でお悩みなら | ハンズオン郡山店がサポート

郡山市で、「出産後から腰や骨盤が痛い」「抱っこや授乳で肩こりがひどくなった」「体型がなかなか戻らない」といった産後の不調にお悩みではありませんか？出産は女性にとって大きな喜びである一方、お身体には想像以上の負担がかかります。

ハンズオン郡山店は、郡山市で産後の不調に悩むお母様方が、心身ともに穏やかに育児に専念できるよう、お身体のバランスを整え、サポートいたします。

出産後のお身体は、ホルモンバランスの変化や育児による身体的負担など、様々な要因で不調を感じやすくなります。もしかしたら、あなたも以下のようなお悩みをお持ちかもしれません。

• 出産後から腰や骨盤のあたりが気になる
• 恥骨や尾てい骨に不快感がある
• 抱っこや授乳で肩や首、背中の痛みがひどくなった
• 手首や腱鞘炎のような痛みがある
• お腹周りがたるんで体型が戻らない
• 尿漏れが気になることがある
• 股関節や膝に不快感がある
• 全身の疲労感がなかなか抜けない
• 気分が落ち込みやすい、イライラしやすいと感じる
• 寝ても疲れが取れない（不眠）

もし一つでも当てはまるなら、それはお身体からのサインかもしれません。無理せず、一度ご相談ください。

【郡山市】反り腰でお悩みなら | ハンズオン郡山店がサポート

郡山市で、「お腹がぽっこり出て見える」「腰が痛くて長時間立っていられない」「仰向けで寝ると腰が浮く」といった反り腰のお悩みはありませんか？反り腰は見た目の問題だけでなく、腰や股関節の不調にもつながることがあります。

ハンズオン郡山店は、郡山市で反り腰に悩む皆様のお身体をサポートし、よりバランスの取れた快適な毎日を送れるようお手伝いいたします。

反り腰は、多くの方が無意識のうちになってしまっている姿勢のバランスの乱れです。もしかしたら、あなたも以下のようなお悩みをお持ちかもしれません。

• 長時間立っていると腰が痛くなる
• 仰向けで寝ると腰が浮いてしまい、隙間ができる
• お腹がぽっこり出て見えてしまう
• ヒールを履くと腰が特に疲れる
• お尻が突き出たような姿勢になっている
• 常に腰に負担がかかっている感じがする
• デスクワーク中も腰が反り、不快感がある
• 猫背と反り腰、両方の傾向がある

もし一つでも当てはまるなら、それはお身体からのサインかもしれません。反り腰を放置せず、一度ご相談ください。